מוצרים

מספר רב של תחלואה ספציפית הקשורה לגיל נמצאה בקורלציה עם צריכה נמוכה ורמות סרום של טוקופרולים וטוקוטריאנולים.ביצענו סקירה על מנת להעריך את העדויות הקיימות לגבי: (1) הקשר בין צריכת ורמות סרום של טוקופרולים וטוקוטריאנולים ופתולוגיות הקשורות לגיל (אוסטאופורוזיס, סרקופניה ופגיעה קוגניטיבית);וכן (2) טיפול אופטימלי בדיאטה או תוספת עם טוקופרולים וטוקוטריאנולים לטיפול בהפרעות אלו.סקירה זו כללה 51 מחקרים מתאימים.הספרות העדכנית מדגישה כי בהתחשב בהשפעה המזיקה של צריכה נמוכה ורמות סרום של טוקופרולים וטוקוטריאנולים על העצם, מסת השריר והתפקוד הקוגניטיבי, שינוי באורח החיים חייב להיות אבן היסוד במניעת פתולוגיות ספציפיות הקשורות לגיל. למצב של חסר ויטמין E.הטיפול הדיאטה האופטימלי בקשישים כדי להימנע ממחסור בוויטמין E והקורלציות השליליות שלו, כגון דלקת גבוהה וחמצון, חייב לכוון להשגת מטרות תזונתיות ספציפיות.יש להגיע למטרות אלו באמצעות: הצטרפות של נבדקים מבוגרים לתוכניות תזונה ספציפיות מותאמות אישית שמטרתן להשיג ו/או לשמור על משקל הגוף (להימנע מתת תזונה);להגביר את צריכת המזון העשיר בויטמין E, כגון נגזרות של זרעים שמנים (במיוחד שמן נבט חיטה), שמן זית, אגוזי לוז, אגוזי מלך, שקדים ודגנים עשירים בוויטמין E (כגון זן אורז ספציפי עשיר בטוקוטריאנולים) או לקחת תוספי ויטמין E.במקרה זה, ניתן להשתמש בוויטמין E בצורה מותאמת אישית או לתוצאה מהפתולוגיה או להשגת הזדקנות בריאה ואריכות ימים ללא כל השפעות שליליות.